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Hast du Angst vor Fehlern und negativer Kritik durch andere? Machst du dir ständig Sorgen, was andere von dir denken? Sind Vorträge halten für dich die Hölle? Vermeidest du Situationen, in denen du im Mittelpunkt stehst oder bewertet wirst? Magst du keine Veranstaltungen wie Partys, weil es dort zu viele Menschen gibt? Bist du generell sehr schüchtern und leidest darunter? Wenn eine oder mehrere dieser Punkte zutreffen, könnte die Selbsthilfegruppe für dich das Richtige sein.
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